Зміст

• Кроки
• Питання та відповіді спільноти
• Поради
• Попередження

Інші розділи

У нудистського способу життя є численні переваги, включаючи насолоду відчувати сонце по всьому тілу, відсутність засмаглих ліній та здорову впевненість у собі, що відображає натуризм. Багато людей готові спробувати нудизм, але не знають, як і де його практикувати. Почніть із кроку 1 нижче, щоб підвищити комфорт за допомогою нудизму та допомогти вам знайти способи та місця, де провести час оголеною, або (якщо вам потрібна більш конкретна порада) ознайомтесь із переліченими вище розділами.

Кроки

Метод 1 з 3: Розуміння нудизму

1. 

   Визнайте, що нагота є природною. Ми народжуємось голими, і це наш природний стан. Одяг зігріває нас, і його часто потрібно носити на публіці, але це не означає, що його потрібно носити постійно. Настав час дозволити своєму природному я справедливості бути. Уявіть, яку свободу ви відчуєте, коли повітря і сонце торкаються вашої шкіри скрізь, а не лише в місцях, які зазвичай піддаються впливу.

2. 

   
   
   Познайомтеся з метою нудизму. Нудизм, який також називають натуризмом, - це більше, ніж простий акт оголення; це також про наближення до природи. У вашому природному стані немає меж між собою та природним світом. Наскільки звільненим і захоплюючим було б почуття, лежачи голим на пляжі або під деревом, у такому місці, де є світ природи і комфортно у вашій шкірі? Люди обирають натуризм, щоб досягти цієї особливої ​​висоти щастя.

3. 

   
   
   Знайте, що нагота не завжди є сексуальною. Так, люди займаються сексом голими, але сама нагота не повинна бути сексуальною. Розкриття одягу часто є більш сексуальним, ніж наголо оголене, оскільки це більше залишається лише уяві. Якщо ви переживаєте, що стати натуристом означає, що ви відкриваєтесь для небажаних сексуальних контактів, знайте, що для багатьох натуристів це стосується того, щоб бути вільними та природними, а не розпусними.
   • Бути натуристом - це не те, щоб займатися публічним сексом чи піддаватися іншим. Багато натуристів - скромні люди, які обирають натуризм із зазначених вище причин, а не для того, щоб статево спілкуватися з людьми.
   • Тим не менш, нагота може бути приємною для почуттів у сексуальному плані. Відчуття повітря чи води, що безперервно тече по всьому тілу, пробуджує почуття і може збуджувати. Це здорово і природно. Вам не повинно бути соромно мати або досліджувати ці сексуальні почуття. Придушення сексуальних почуттів є загалом нездоровим, а придушення їх у контексті натуризму заперечує здорові переваги натуристського способу життя.

Метод 2 з 3: Практика вдома

1. 

   
   
   Спи спати голим. Не в топлесі або в нижній білизні, повністю оголеною. Сон голим сприяє розслабленню і, отже, покращує якість вашого сну. Теплими ночами спи спати оголеним і пропускай покривала теж, і дивись, як добре ти відчуваєш себе повністю під відкритим небом.
   • Якщо вам важко спати голим, попрацюйте до нього. Пролийте один предмет одягу, наприклад, верх піжами, і коли ви звикли спати без цього, скиньте наступний предмет і так далі, поки ви не будете спати оголеним.
   • Спробуйте відкрити вікно біля свого ліжка (тримаючи штори закритими), щоб проник вітер. Пам’ятайте, що частиною натуристів є почуття ближче до природного світу.

2. 

   Проведіть стільки часу, скільки зможете, біля будинку оголеними. Залишайтеся голими після душу. Висушіть рушник, а решту повсякденних справ голі. Попередньо голі під час їжі, під час прибирання, а особливо під час відпочинку, нехай це буде перед телевізором, з гарною книгою чи сонцем на задньому дворі.
   • Якщо ви тренуєтеся вдома, робіть це оголеним, хіба що незручно не носити спортивний бюстгальтер.
   • Не забувайте поважати чужі межі, коли справа стосується наготи. Коли ви оголені у своєму будинку, тримайте штори та штори закритими. Не засмагайте оголеними на подвір’ї, якщо у вас немає високої огорожі.

3. 

   Поговоріть зі своїм партнером про нудизм. Одягання нестатевого партнера з партнером може підняти вашу близькість на новий рівень, плюс це означає, що ви зможете залишатися оголеним, коли він або вона в будинку. Обговоріть, чи це щось, що ви могли б дослідити разом. Якщо ваш партнер не в цьому, запитайте, чи буде йому комфортно робити це самостійно.

Метод 3 з 3: Приєднання до нудистських громад

1. 

   Знайдіть нудистську громаду. Інтернет-пошук допоможе вам знайти найближчий нудистський клуб або пляж. Коли вам буде зручно бути оголеним вдома, зробіть наступний крок і відвідайте натуристську громаду. Переконайтесь, що ви знаєте правила та очікування громади перед тим, як поїхати.
   • Нехай почуття неадекватності вам не заважає. Відвідавши нудистську спільноту, ви зрозумієте, що всі якимось чином різні і що жодне з них не є неправильним. Відвідувачів не турбує ні їхнє, ні ваше тіло, вони просто тут, щоб насолодитися насолодою натуризму в дружньому оточенні.
   • Деякі нудистські громади заохочують секс. Перш ніж з’являтись, знайте, чи це щось ви хочете пережити.
   • Беріть участь у онлайн-форумах. Це можуть бути чудові ресурси для людей, які хочуть обговорити життя натуриста та обмінятися інформацією про хороші натуристські напрямки.

2. 

   Візьміть нудистське свято. Франція є прекрасним нудистським напрямком, який славиться своїми голими пляжами. Якщо Франція занадто далеко, ближче до дому ви зможете знайти курорти, які не є обов’язковими для одягу, природні гірські джерела гір для нудистів та вузькі плями.

3. 

   Продовжуйте бути голими, коли тільки можете. Ознайомтесь із місцевим законодавством щодо публічного перебування в топлесі, у тому числі в парках, басейнах та на пляжі. Так само ви можете взяти участь в одній із веселих голих велосипедних прогулянок, які проводяться по всьому світу. Будьте оголеними, де це доречно, піші прогулянки, заповідники. Будьте комфортні із собою, і за досвідом можна стати оголеною, поки ви не засмучуєте інших людей.

Питання та відповіді спільноти

Загалом, чи є більшість нудистів щасливими, коли вони поруч із зоряною статурою?

Так, більшість приємних для оточення середовищ дуже не засуджують. Тіла мають нескінченну форму і розміри, і нудисти хочуть охопити їх усіх.

Що робити, якщо у мене є собака?

Вашій собаці байдуже, чи ви голі чи ні.

Я одинокий чоловік і не мав дівчини. Як я міг розповісти подрузі про свій досвід нудизму?

Просто будь з нею чесним. Якщо вона друг, вона зрозуміє. Якщо їй здається незручно під час розмови, змініть тему.

Чи мені голитися там?

Це повністю залежить від вас. Однією з найкращих речей у тому, щоб бути нудистом, є свято вашого тіла, тому манікюруйте свої пустирі так, щоб ви почували себе максимально комфортно і впевнено.

Чи можуть чоловіки стати нудистами?

Абсолютно .. Це може бути вибір способу життя або просто те, чим ви хочете займатися час від часу.

Як би я працював і отримував зарплату без одягу?

Ви не можете. Якщо це заборонено на вашому робочому місці, не робіть цього. Нудисти не залишаються голими скрізь!

Моя дочка живе в натуристському таборі і хотіла б, щоб я прийшов у гості зі своїми двома молодшими дітьми (хлопчиками 8 та 10 років). Вона запевнила мене, що вони будуть носити обгортання до тих пір, поки хлопцям не буде зручно знімати одяг і перебувати поруч з іншими без одягу. Як я можу зробити їх більш комфортними для них?

Якщо ви відчуваєте, що ваші сини занадто молоді для такого досвіду, можливо, вам слід відхилити пропозицію. Звичайно, вони завжди могли носити одяг. Чи вирішують ваші сини одяг, обгортання чи просто нижню білизну, не вирішує ваша дочка. Поважайте і рішення сина. Якщо їм незручно знаходитись біля оголених людей, запропонуйте прийти, коли вони стануть трохи старшими, або, можливо, підете самостійно і залишите їх з нянею.

Що робити, якщо моє лобкове волосся бентежить мене до того моменту, коли я не хочу бути оголеною там, унизу?

Потім обріжте його, поголіть, зробіть все, що вам потрібно, щоб почувати себе комфортно. Нудизм - це прийняття того, хто ти є. Це може зайняти час, але як тільки ви це зробите, це найкраще почуття у світі.

Чи можуть підлітки приєднатися до цих груп?

Так, але якщо вам менше 18 років, вас повинен супроводжувати батько або законний опікун. Якщо вам 18, ви можете бути натуристом, як завгодно, якщо ви не живете в одному з небагатьох штатів, де повноліття перевищує 18; ви живете в Арканзасі, де нудизм повністю незаконний; або ви все ще живете з батьками чи опікунами, які дуже проти нудизму.

Що робити, якщо я хочу бути оголеною, а вдома постійно є слуга?

Поясніть, що ви є нудистом або хочете бути ним, і запитайте слугу, чи буде йому нормально, якщо ви будете голим вдома. Якщо з слугою це не в порядку, ви можете бути оголеним у своїй кімнаті або просто відправитися на нудистський курорт, клуб або захід.

Поради

• Обов’язково носіть достатню кількість сонцезахисного крему на вулиці.
• Нудизм часто стає простішим і веселішим, коли практикується з другом або партнером.
• Майте на увазі місцеві та державні закони щодо публічної наготи. Вони широко відрізняються залежно від району чи штату. Не існує федеральних законів проти наготи.
• Перш ніж виходити на оголені заходи, спробуйте вийти на оголену прогулянку на вулицю. Це допоможе вам зрозуміти, що станеться з вашим тілом, якщо це ваш перший раз.
• Починати топлес або без штанів корисно спочатку, але пам’ятайте, що ви лише на півдорозі. Якщо ви ще не зовсім звикли до нудистського способу життя, бути принаймні напівголим - хороший спосіб почати!
• Спробуйте ню похід в пустелю. Правила для багатьох районів BLM та державних парків використовують фрази на кшталт "не зважаючи на інших" у правилах для відвідувачів району.
• Починаючи спати оголеною, спробуйте спочатку просто одягнути нижню білизну, а потім перейдіть до повністю природного.

Попередження

• Готуйте з одягом. Готувати голим не рекомендується; набагато легше так обпектись. Зважаючи на це, може бути важко лікувати опіки статевих та задніх областей.
• У багатьох місцях публічна оголеність (оголене тіло в неозначеній натуристичній зоні) є законною; наприклад, у Великобританії публічна оголеність є законною (крім Шотландії). Але це не скрізь: у Сполучених Штатах закони про наготу різняться, але багато населених пунктів приймають більш відкрите ставлення до простої публічної наготи та легалізують її, поки немає наміру тривожити чи збуджувати. Зверніться до місцевої натуристської організації, щоб дізнатись, що дозволено публічно.