Зміст

• Кроки
• Питання та відповіді спільноти
• Поради

Батьки дітей та молодих людей на особливій дорозі стикаються з певними обставинами та проблемами. Існує багато тлумачень того, як бути ефективним батьком, залежно від конкретних потреб вашої дитини. Тим не менш, ви можете досягти значного прогресу, будучи заздалегідь і шукаючи підтримки.

Кроки

Частина 1 з 2: Планування

1. 

   Спілкуйтеся зі спеціалістами. Щоб бути ефективним батьком дитини з особливими потребами, вам потрібно регулярно спілкуватися з лікарями або спеціалістами, які лікують вашу дитину. Ці експерти допоможуть проінформувати вас про потреби вашої дитини, як знайти допомогу та підтримку та як керувати переходами у житті вашої дитини. Навіть якщо ви вже знайомі з типовими потребами вашої дитини, ці експерти уважно відстежуватимуть конкретний шлях розвитку вашої дитини та інформуватимуть вас про нові способи догляду за нею.
   • Бути батьком дитини з особливими потребами може означати спробу зрозуміти багато нових понять. Ви можете проводити дослідження самостійно, але завжди обов’язково запитуйте фахівців дитини про будь-які запитання, які у вас можуть виникнути.

2. 

   
   
   Складіть список потреб. Бути батьком дитини з особливими потребами означає, що існуватимуть певні речі, про які слід піклуватися, деякі з них незвичайні. Допомога потрібна буде і вам, і вашій дитині. Ви можете розпочати планування, склавши графік і перелік потреб обох.
   • Доглядаючи за своєю дитиною, можливо, вам доведеться запланувати відвідування лікаря, терапевтичні сеанси та додатковий час, щоб подбати про його щоденні потреби.
   • Окрім догляду за дитиною, вам також потрібно буде подбати про всі свої робочі та домашні завдання, а також про будь-які особисті потреби.
   • Якщо у вас є перелік власних потреб вашої дитини, ви можете поділитися ним із тими, хто пропонує допомогу. Наприклад, член родини чи друг міг забрати вашу дитину зі школи або приготувати вечерю до того, як ви підете з роботи; так само, хтось може скосити вам ваш газон, коли вам потрібно відвести дитину до лікаря.

3. 

   
   
   Шукайте шляхи безпечної боротьби зі стресом. Батьки дітей з особливими потребами повинні реалістично ставитися до стресів, що виникають. Відчуття стресу не означає, що ви поганий батько або що не любите свою дитину. Пошук способів безпечної боротьби зі стресом допоможе вам почуватись краще і, головне, добре піклуватися про свою дитину.
   • Визнайте, що очікування щодо вашої дитини, можливо, змінилися. Шукайте шляхи зрозуміти свою дитину тим, ким вона є.
   • Зверніться до консультанта, якщо у вас є почуття провини, гніву, заперечення чи депресії. Розмова про ці почуття з професіоналом може допомогти вам зрозуміти їх і подолати.
   • Порадники також доступні, якщо ви переживаєте фінансовий стрес, пов’язаний з доглядом за дитиною з особливими потребами; поговоріть зі своїми спеціалістами, групою підтримки або громадською організацією про те, де знайти допомогу.
   • Подбайте про своє здоров’я, правильно харчуючись, займаючись спортом та регулярно відвідуючи лікаря. Збереження себе настільки здоровим, наскільки це можливо, зменшить один потенційний стрес.
   • Приділіть час собі; читайте, дивіться телебачення, слухайте музику, займайтеся хобі або що-небудь ще вас розслаблює. Хоча ви можете почуватись винними за те, що витрачаєте час на себе, ви станете кращим батьком для своєї дитини, якщо будете також піклуватися про себе. Навіть невелика перерва кожного дня може допомогти.
   • Вправи, медитація та йога є ефективними засобами для зняття стресу.

4. 

   
   
   Проведіть якісний час зі своєю дитиною. Виділення часу для участі у речах, якими насолоджується ваша дитина, допоможе вам зв’язатися та навчиться рости разом. Це ще один спосіб зняти стрес, а також можливість дізнатись про те, як розвивається ваша дитина, і про те, що робить її особливою.

5. 

   Плануйте заздалегідь переходи. Етапи розвитку та перехідні періоди, які проходять усі діти (наприклад, починаючи школу та вступаючи в підлітковий / дорослий вік), можуть бути складними. Для дитини з особливими потребами це може спричинити додаткові проблеми. Ви можете спланувати зміни, обговоривши їх зі спеціалістами вашої дитини та поговоривши про це зі своєю дитиною.
   • Конкретний план залежатиме від потреб та можливостей вашої дитини. Найголовніше - думати заздалегідь.
   • Ви також можете подумати про те, щоб поговорити з консультантом, фінансовим плановиком та членами сім’ї щодо планування майбутнього та дорослого життя вашої дитини, щоб допомогти забезпечити постійне піклування про неї.

6. 

   Повідомте школу вашої дитини про її потреби. Якщо ви дізнаєтесь про особливі потреби вашої дитини до того, як вона / вона почне школу, не забудьте повідомити про це школу, як тільки ваша дитина буде зарахована. Якщо ваша дитина вже зарахована, коли ви дізнаєтесь про її / її особливі потреби, повідомте про це школі якомога швидше. Таким чином, школа може оцінити вашу дитину і почати працювати над плануванням її / її освіти.

7. 

   Розробити Індивідуальний план освіти (IEP). Школи, які навчають дітей з особливими потребами, хочуть розробити для кожного окремий план, відомий як IEP. Ці плани складаються за погодженням з батьками / опікунами дитини та призначені для найефективнішого навчання дитини. Вони також зазвичай передбачають регулярні заплановані зустрічі (наприклад, один раз на рік або один раз на семестр) між батьками / опікунами та вчителями чи чиновниками школи, що може бути гарною можливістю для всіх поспілкуватися про потреби дитини.
   • Школи дедалі краще інформуються про догляд за дітьми з особливими потребами. Однак, якщо школа вашої дитини не знайома з особливими потребами вашої дитини, скористайтеся можливістю повідомити про це, поговоривши з радником або подібним працівником школи.
   • Зустрічі IEP - це також можливість для спілкування зі школою, якщо ви відчуваєте, що є якісь сфери, які потрібно вирішити, наприклад, залякування чи невідповідна освіта.
   • Департамент освіти зберігає велику кількість інформації про навчання дітей з особливими потребами, таких як права, гранти, дискримінація, адвокація та проблеми, пов'язані з різними особливими потребами.

8. 

   Дізнайтеся про те, як правильно використовувати технологію. Одне конкретне питання, яке слід врахувати, виховуючи дитину з особливими потребами в сучасному світі, - як інтегрувати технології у своє життя. Доступні всі види пристроїв. Є навіть деякі пристрої та програми, призначені для дітей з особливими потребами. Однак правильний вид та кількість технологій, якими можна поділитися з дитиною, залежать від її потреб, здібностей та розвитку.
   • Попрацюйте зі спеціалістами вашої дитини, щоб визначити потрібну кількість та тип технології, якою слід ділитися. Іноді технології можуть принести користь вашій дитині, але занадто багато їх (або неправильного типу) може бути поганою ідеєю.
   • Подумайте про те, щоб заохотити вашу дитину користуватися пристроями та програмами, які можуть підвищити її соціальні навички, розумовий розвиток або інші сфери зростання.
   • Якщо у вашої дитини є фізичні відмінності (наприклад, погіршення слуху або зору), поцікавтеся у її / її спеціаліста про пошук способів доступу до технологічних пристроїв та програм.
   • Зверніться до керівництва або посібника користувача пристрою чи програми щодо інформації про те, як налаштувати технологію для використання вашої дитини (обмеження певного вмісту, обмеження часу на пристрої, увімкнення режимів доступності тощо).

Частина 2 з 2: Отримання підтримки

1. 

   Прийміть допомогу від рідних та друзів. Як батько дитини з особливими потребами, ви можете почуватись так, ніби потрібно чи хочете подбати про все самі. Як варіант, ви можете почуватися настільки пригніченими, що не знаєте, з чого почати звертатися за допомогою. У будь-якому випадку важливо пам’ятати, що діяти самотужки не обов’язково. Ви можете почати з прийому допомоги від рідних та друзів.
   • Якщо хтось пропонує вам допомогу, візьміть їх на це!
   • Рідні та друзі можуть запропонувати поради типу "будь сильним" або "Я знаю, що ти можеш це зробити". Можливо, ці коментарі вам не знадобляться, але пам’ятайте, що в більшості випадків люди намагаються показати, що вони піклуються про вас та вашу дитину.
   • Якщо вам потрібна родина чи друзі, щоб замість загального заохочення надати вам конкретну допомогу, повідомте їх про це. Покажіть їм свій список потреб і поговоріть про те, як вони можуть допомогти.
   • Якщо ви потребуєте, не бійтеся говорити зі своїми близькими про отримання фінансової допомоги чи допомоги, яка захищає послуги, які потрібні вашій дитині.

2. 

   Шукайте групу підтримки у вашому районі. Одним з найкращих способів дізнатись про те, як бути ефективним батьком дитини з особливими потребами, є зв’язок із групою підтримки у вашому районі. Ці групи складаються з інших батьків або осіб, які мають особливі потреби. Вони можуть допомогти вам дізнатись про ресурси, збір коштів, лікування, консультування та інші теми. Більше за все, приємно (і навіть може бути цікаво) спілкуватися з групою людей, які розуміють, що ти намагаєшся зробити.
   • Попросіть лікаря, консультанта чи терапевта вашої дитини про пошук групи підтримки у вашому районі.
   • Деякі групи підтримки пов'язані зі школами. Якщо у школі, яку відвідує ваша дитина, немає групи підтримки для батьків дітей з особливими потребами, подумайте про її створення.
   • Національна асоціація батьків з дітьми у спеціальній освіті (NAPCSE) широко працює над координацією та захистом батьків та виховання їхніх дітей.
   • Група підтримки - це також місце для початку, якщо ви вважаєте, що потреби вашої дитини (та інших, як він / вона) повинні відстоюватися у громаді. Поговоріть з членами групи про шляхи підвищення обізнаності, вжиття заходів та внесення змін. Пам’ятайте, що сила в цифрах!

3. 

   Подумайте про найм консультанта. Деякі фахівці присвячують себе батькам дітей з особливими потребами, допомагаючи їм у доступі до послуг, організації, координації догляду тощо. Консультанти беруть плату, але можуть бути дуже обізнаними та корисними.

4. 

   Подивіться на варіанти домашнього догляду. Якщо ви не можете взяти на себе весь догляд через роботу чи інші обов'язки, або якщо вам просто потрібна допомога, ви можете звернутися до служб домашнього догляду, щоб допомогти піклуватися про свою дитину. Деякі з цих послуг стягують плату; інші можуть охоплюватися медичними планами.
   • Ви також можете побачити, чи бажають члени родини (брати, сестри, бабусі, дідусі та ін.) Готові пройти навчання як доглядачі, щоб допомогти вам. Багато лікарень та установ соціального обслуговування пропонують таке навчання.

Питання та відповіді спільноти

Поради

• Поговоріть з лікарем або спеціалістом, як тільки у вас виникнуть занепокоєння щодо вашої дитини (наприклад, якщо вона пропустить або затримається у важливих етапах розвитку). Чим раніше ви дізнаєтесь про потреби вашої дитини, тим краще ви зможете доглядати за нею.