Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження

Важко бути автентичним навколо тих, кого ти любиш! Присутність цієї людини викликає інтенсивні емоції, такі як тривожність і нервозність, які роблять майже неможливим поведінку спонтанно - незалежно від того, чи виникає це почуття з романтичного бажання чи простої спорідненості. Кожен, кому кого подобається, прагне створити ідеалізований образ, який може або не відповідає тому, що ця людина є насправді. І нічого не змушуйте: все, що має статися, відбудеться природним шляхом.

Кроки

Метод 1 із 3: Діяти нормально, коли у вас є романтичний інтерес

1. 

   Прикинься зайнятим. Це можна зробити різними способами, але найважливіше - показати людині, що ви не живете, чекаючи їх. Приміть із собою кілька посуду, про яке ви можете подбати, коли вона передасть вам вас, наприклад:
   • Книга чи журнал.
   • Ручка та зошит.
   • Стільниковий телефон.

2. 

   
   
   Прикиньте людину там. Це здається протизаконним, але перемогти людину - це ігнорувати його. Не переривайте свою рутину через це. Якщо ви зробите вигляд, що вас не потрясає її присутність, вам здасться, що ви ведете себе нормально - що може бути складно, якщо пристрасть занадто велика.
   • Не дайте зрозуміти, що ви намагаєтесь проігнорувати це. Ваше ставлення буде здаватися штучним, якщо ви перестараєтеся. Залишайтеся спокійними і спонтанними.

3. 

   
   
   Здається, людина трохи розвеселила. Коли ви знаходитесь в її присутності, уникайте прямо прямо на неї довго. Раз у раз додавайте їй дотепний погляд і знову переглядайте іншу точку в кімнаті. Якщо ви зробите контакт із очима, подаруйте стриману посмішку.

4. 

   
   
   Запитайте себе: "Що найгіршого, що могло статися?" Це чудовий метод заспокоїтись і поводити себе природним чином, оскільки навіть найгірші наслідки появи напруженого чи незручного перед обличчям вашої розчарування становлять небезпеку для вас та вашого життя. Збереження почуття пропорції допоможе вам розслабитися, коли ви поруч з нею.
   • У таких ситуаціях багато людей почувають себе спостерігаючими оточуючих людей, але реальність така, що вони більше переймаються собою. Зрозумійте, що вони не звертають уваги на всі ваші записки.

5. 

   Рекламуйте, що ви плануєте робити. Ви не хочете питати своїх розчарувань безпосередньо, чи хотіли б вони вийти з вами. Коли він поруч, почніть обговорювати свої плани на вихідні зі своїми друзями, не відкрито запрошуючи його бути частиною їх - якщо йому буде цікаво, він приєднається до розмови.
   • Можна навіть запропонувати подію, яка вимагає великої кількості людей. Це зробило б людину комфортніше запросити себе.

6. 

   Привітайте людину. Нормально визнавати присутність близьких вам людей, і нічого поганого не станеться, якщо ви привітаєте його або просто посміхніться або помахаєте. Сказати привіт!" або "привіт!" з посмішкою - це спонтанна реакція на контакт з очима і може допомогти вам бути поміченою людиною. Таким чином ви будете здаватися спокійними, і людина буде відчувати тиск, оскільки їм доведеться реагувати на вашу відповідність.

7. 

   Подружитися з друзями цієї людини. Таким чином, відстань між вами закривається, і у вас буде менше причин нервувати у вашій присутності. Говоріть з ними неофіційним тоном, що змусить їх почувати себе добре і змусить їх добре розмовляти про вас за їх пригніченість.
   • Не фліртуйте ні з одним із них. Ви не хочете, щоб вони думали, що вам подобається хтось інший, або, ще гірше, хтось із них вам подобається.

8. 

   Поєднуйте справжність з трохи сміливістю. Не бійтеся привернути трохи уваги до себе. Носіння одягу, в якому ви відчуваєте себе комфортно і привабливо, зробить вас більш впевненими в собі і приверне увагу людини, в яку ви закохані.
   • З іншого боку, занадто кричущий може злякати вас. Але якщо вона не схвалює вашу поведінку, це може бути випадком переосмислення вашої прихильності до неї.
   • Не бійтеся бути собою! Чесність завжди йде добре.

9. 

   Відокремте справжню людину від своєї ідеї про нього. Загальноприйнято проектувати на тих, хто є об'єктом нашого бажання, того, що ми хочемо бачити - що не завжди відповідає дійсності. Ніхто не є ідеальним, і усвідомлення того, що навіть людина, в яку ти закоханий, має вади, може допомогти тобі природніше діяти навколо них.
   • Не заважайте занадто сильно в її житті, інакше ви можете її налякати.

Метод 2 з 3: Діяти нормально з тими, хто має спорідненість

1. 

   Признай, що тобі подобається ця людина. Це може бути важко засвоїти, оскільки дієслово "подобатися" часто асоціюється з романтичними почуттями, що не завжди відповідає дійсності. Ви також можете сподобатися комусь за спорідненість характеру або за те, що бачите його натхненням, почуттям, яке змушує нас відповідати своїм якостям та властивостям людини.

2. 

   Запитайте у людини, чи хотіли б вони вийти з вами. Цей вид прихильності полегшує дружбу. Вам не доведеться здаватися незацікавленим чи віддаленим. Просто підходьте до людини та запросіть їх до програми, в якій вони хотіли б взяти участь, наприклад:
   • Грати музику.
   • Ідіть на боулінг.
   • Грати в гольф.
   • Дивитися фільм.
   • Грати лазер-мітка.
   • Практика рафтинг.

3. 

   Оцініть характер людини. Ми можемо відчути спорідненість з кимось з неправильних причин. Наприклад, тому що він дуже популярний у школі, але не кожен, хто користується популярністю, є доброю людиною. Якщо вам не зручно знайомити своїх друзів з цією людиною, подумайте, чи законне захоплення ними для вас законним.

4. 

   Запропонуйте їй вийти з вами та вашими друзями. Перебуваючи поруч із відомими людьми, вам стане комфортніше. Запропонуйте групову програму своїм друзям та людині, до якої ви приєдналися, і вони зможуть побачити, як ви дієте, коли вас забороняють.

Метод 3 із 3: Навчитися відпочивати подалі від людей, яких ти хвилює

1. 

   Тренуйте фліртувати з іншими людьми. Вам не доведеться витрачати своє життя в очікуванні ідеального шансу поговорити зі своїм розчаруванням. Ви можете підійти до кожного, хто вважає привабливим, попросити, наприклад, гумку. Розмова з привабливими людьми покращує вашу впевненість у собі - що ви можете використати на свою користь, коли нарешті поговорите зі своїм розчаруванням.

2. 

   Поговоріть з членом сім’ї. Важко залишатися вдома, коли ви безнадійно закохані, але ваші батьки можуть запропонувати цінні поради, виходячи з того, що вони відчували, коли були у вашому віці. Якщо вам соромно обговорювати це з ними, шукайте дядька чи брата, якому ви довіряєте. Спільний доступ до ваших проблем допоможе знищити напруженість, яку ви відчуваєте, коли знаходитесь навколо тих, кого вас хвилює.

3. 

   Ведіть щоденник. Запис почуттів та ідей - це чудова терапія, незалежно від формату тексту - спогадів, послань, потоків свідомості - адже письмо - це метод вираження, який розвиває і зміцнює розум. Зіткнутися з власними емоціями - це дуже важливо, і це прекрасна можливість задуматися над тим, як ваша розчарування - це нормальна людина.Пишіть те, що відчуваєте, не турбуючись про граматику чи орфографічні помилки - пишіть, думаючи лише про себе.
   • Якщо у вас є брати і сестри або якщо ваш будинок повний друзів, робіть це в кімнаті, де у вас є приватне життя.

4. 

   Займайтеся позакласними заходами. Участь у клубах та спорті після заняття - це прекрасний спосіб відволікти себе від пристрасті. Спорт в основному допомагає підтримувати фізичну та психічну стабільність. Сидячий спосіб життя ще більше ускладнить спонтанне діяння в присутності людини. Подумайте про фізичні вправи як про вихід.
   • Оскільки вони приносять користь психологічному здоров’ю, фізичні вправи загалом зменшують нервозність.

Поради

• Послухайте, що мають сказати інші про того, кого ви хвилюєте. Не потрібно погоджуватися з усім, що вони говорять, але зверніть увагу.
• Не намагайтеся грати круто або загадково. Постріл може дати відсіч, і ви нарешті будете виглядати нудно або дивно.
• Зазвичай найкращий спосіб привернути увагу - це не намагатися привернути увагу.
• Не дійте занадто липко. Будь собою.
• Уникайте прояву ревнощів, якщо ваш розчарування виходить з іншими хлопцями чи дівчатами. Це змусило б вас виглядати нужденним, що не є гарним способом налагодити відносини.

Попередження

• Не підтримуйте віддалену позу занадто довго, тому що ваші шанси долучитися до своєї розчавленості зменшаться.
• Не захоплюйтесь уявою. Поки пристрасть триває, намагайтеся зайняти себе іншими речами, інакше ця людина могла б стати центром вашого існування, що не тільки змусить вас соромитися їх, але й вплине на інші сфери вашого життя.
• Не фліртуйте надмірно з людиною. Більшість людей не вважають це привабливим.