Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження

Дітей-аутистів часто надто стимулюють такі речі, як дотики, звуки та світло. Вони також можуть бути вражені та розчаровані несподіваними подіями, такими як зміни в рутині. Оскільки люди з аутизмом можуть зіткнутися з труднощами в розумінні або передачі свого досвіду, вони можуть в кінцевому підсумку дати "істерики", які пов'язані з приступами емоцій. Під час цих атак вони можуть кричати, боротися, знищувати властивості інших людей або навіть бурхливо реагувати. Діти-аутисти часто хвилюються, тому важливо, щоб їхні батьки знали, як їх заспокоїти. Кожна молода людина унікальна; тож використовуйте кілька прийомів, щоб з’ясувати, які з них є найбільш ефективними для вашої дитини.

Кроки

Метод 1 із 3: Уникання та боротьба з приступами емоцій

1. 

   
   
   Дізнайтеся, що спричинило доступ. Знання причини проблеми може допомогти вам уберегти свою дитину від того, що їх злить. Це важливо, щоб заспокоїти дитину. Поспостерігайте за цим і спробуйте виявити каталізатор певної поведінки. Якщо ви (як батько чи опікун) знаєте про цей каталізатор, ви, можливо, зможете його уникнути.
   • Використовуйте блокнот для запису загальних каталізаторів вашої дитини; це допоможе вам уникнути доступу. Також розглянути можливість використання мобільного додатку для здійснення цієї реєстрації.
   • Деякі поширені каталізатори доступу у дітей з аутизмом включають: зміни або проблеми в їх звичайній процедурі, надмірне стимулювання, розлад і труднощі в спілкуванні.
   • Емоційні напади відрізняються від «істерик». Вони цілеспрямовані, як провокація, і зупиняються, коли дорослий поступається; ті, в свою чергу, трапляються, коли людина-аутист стає настільки підкресленою, що втрачає контроль. У такі часи вона відчуває себе безсилою і навіть не отримує того, чого хоче.

2. 

   
   
   Дотримуйтесь певної рутини. Якщо у нього є певні зобов’язання та завдання, які потрібно виконати, дитина зможе передбачити, що буде далі, і таким чином залишатиметься спокійною.
   • Ілюстровані щоденники можуть допомогти дитині уявити розпорядок дня або тижня.
   • Якщо ви знаєте, що ваш розпорядок дня зміниться в певний день, знайдіть час, щоб підготувати дитину. Попередньо поговоріть з ним і повідомте про такі зміни чітко і терпляче.
   • Знайомлячи свою дитину з новим середовищем, найкраще це робити, коли менше стимулів - у місці, де мало шуму або менше людей.

3. 

   
   
   Ясно спілкуйтеся зі своєю дитиною. Вербальне спілкування - джерело розчарування для багатьох дітей-аутистів. Говоріть з терпінням і повагою і добре позначте.
   • Уникайте крику або використання агресивного тону; це може погіршити кризу.
   • Якщо у дитини виникають труднощі зі словами, використовуйте фотографії, зображення та інші форми допоміжного та альтернативного спілкування (AAC).
   • Пам’ятайте, що спілкування - це двостороння вулиця. Завжди слухайте, що має сказати ваша дитина, і дайте зрозуміти, що ви поважаєте та цінуєте їх думку. Задайте питання, якщо вам потрібні роз'яснення, щоб уникнути нападів розладу.

4. 

   Відволікайте дитину, якщо ви підозрюєте, що причина проблеми - емоційна / психологічна. Коли ваша дитина засмучена, ви можете спробувати привернути їх увагу, щоб заспокоїти його. Використовуйте улюблену іграшку вашої дитини із захопленням або дивіться відео та слухайте музику, яка йому подобається. По можливості залучайте конкретні інтереси дитини.
   • Відволікання не завжди спрацьовує. Наприклад: запитання вашої сестри про колекцію каміння, яке вона зберігає, може відволікти її від страху заразитися грипом, але це не принесе користі, якщо проблема полягає в тому, що почуття одягу, яке вона одягає, дає їй ваше тіло (ніби мурашки, що миють ноги, ходили по вашій шкірі чи щось подібне).
   • Коли дитина повернеться до спокою, поговоріть з ним про те, що змусило його раніше відчувати себе роздратованим чи злим. Запитайте, що сталося, і спробуйте разом з нею знайти способи запобігти повторній справі.

5. 

   Змініть оточення навколо дитини. Ваша дитина може бути роздратованою, тому що вона гіперчутлива і надмірно стимульована. Коли це станеться, просто перенесіть його в інше місце або внесіть зміни в середовище (наприклад, вимкнення гучних звуків), щоб зменшити ефекти.
   • Наприклад: якщо вашій дитині не подобаються люмінесцентні світильники, то краще віднести їх до середовища, де є альтернативні джерела освітлення, ніж змусити їх впоратися з проблемою.
   • Якщо дитина перебуває в оточенні, яке неможливо змінити, вживайте запобіжних заходів. Наприклад: дайте дитині сонцезахисні окуляри (щоб уникнути підвищеної чутливості до світла) або навушники (для приглушення звуку) у громадських місцях. Подумайте про інші заходи безпеки щодо своєї дитини.

6. 

   Дайте дитині трохи місця. Іноді дітям просто потрібен час, щоб вони могли підготуватися до відновлення своїх соціальних взаємодій. Спробуйте дати маленькому сидіти деякий час заспокоїтися (бажано, в зоні з обмеженим сенсорним входом).
   • Визначте пріоритетність безпеки. Ніколи не залишайте маленьку дитину в спокої і без нагляду або зачиненої в кімнаті в будинку. Покладіть його в безпечне місце, з якого ви зможете вибратися, якщо хочете.

7. 

   Після закінчення емоцій обговоріть це з дитиною. Підійдіть до нього, щоб спробувати знайти рішення: замість звинувачення або покарання маленького, поговоріть з ним про способи запобігти повторенню цієї проблеми та краще впоратися зі стресом. Спробуйте поговорити про:
   • Те, що думає дитина, спричинило доступ (терпляче слухайте).
   • Як подібних ситуацій можна уникнути в майбутньому.
   • Більш ефективні стратегії вирішення проблеми (відходити на деякий час, рахувати певну кількість, зробити глибокий вдих, просити дозволу на від'їзд тощо).
   • План втечі для припинення майбутнього доступу.

Метод 2 з 3: Заспокоєння дитини за допомогою вправ глибокого тиску

1. 

   Робіть з дитиною вправи з глибоким тиском. Діти-аутисти мають різний сенсорний досвід, ніж діти із загальним розвитком, який може бути стресовим і навіть болісним. Здійснення глибокого тиску на м’язи може залишити їх розслабленими.
   • Спробуйте обгорнути маленьку щільною ковдрою або покласти на неї кілька чохлів. Вага цих тканин створить заспокійливий тиск. Однак не прикривайте обличчя дитини - адже це може погіршити його дихання.
   • Ви можете створити або придбати через Інтернет конкретні інструменти для здійснення цього тиску. Ковдри, іграшки, жилети та важкі подушки - чудові варіанти.

2. 

   Дайте дитині глибокий масаж тиску. Ця стратегія є чудовою формою взаємодії батьків і дітей, оскільки може зміцнити їх зв’язки. Покладіть маленьку між ніг. Покладіть руки на його плечі і чиніть тиск. Потім повільно переміщуйте їх по руках.
   • Якщо вам не зручно, попросіть у масажиста або людини, яка вміє своїми руками, отримати поради.

3. 

   Спробуйте натиснути за допомогою подушки або подушки. Помістіть дитину, що лежить або сидить на м’якій поверхні, і використовуйте другий предмет такого типу, щоб чинити тиск на тулуб, руки і ноги дитини повільно і пульсуюче.
   • Ніколи не прикривайте обличчя дитини - це може задихнутися.

Метод 3 з 3: Заспокоєння дитини за допомогою вправ на вестибулярну стимуляцію

1. 

   Зрозумійте, як працюють вправи на вестибулярну стимуляцію. Вестибулярний апарат сприяє рівновазі та відчуттю просторової орієнтації. Деякі конкретні рухи (наприклад, гойдання дитини) допомагають привести спокій.
   • Повторні рухи заспокоюють і допомагають тримати дитину зосередженою на фізичному відчутті.

2. 

   Качайте дитину туди-сюди. Покладіть його на гойдалку і обережно натисніть на неї. Відрегулюйте швидкість руху, прискоривши його чи уповільнивши його, поки маленька не поверне спокій. Якщо стратегія, здається, погіршує проблему, зупиніться.
   • Якщо можливо, встановіть гойдалку в приміщенні, щоб максимально використати техніку. Тож ви можете використовувати його, навіть якщо надворі дощ.
   • Деякі діти можуть розмахувати собою. В цьому випадку, підказати Ваша дитина грає з предметом.

3. 

   Поверніть дитину на стілець. Це ще одна вправа на вестибулярну стимуляцію, яка може покласти край емоціям - відволікти увагу маленького від каталізатора і перенаправити його на власне фізичне відчуття.
   • Офісні крісла - найкращі варіанти, оскільки вони легко обертаються.
   • Переконайтеся, що дитина міцно сидить і повільно обертайте стілець, щоб не травмувати дитину.
   • Деякі діти вважають за краще тримати очі відкритими; інші закривають їх.

Поради

• Говоріть спокійним і мирним тоном.
• Зрозумійте і вирішуйте свої власні розчарування, щоб не виносити його на дитину.
• Завжди розмовляйте з вчителями та іншими дорослими, відповідальними за вашу дитину, щоб усі ставились до вас послідовно.

Попередження

• Якщо ви боїтесь, що ваша дитина може поранити чи поранити іншу людину або якщо ви задихнулися і не знаєте, що робити, зверніться за допомогою до іншого відповідального дорослого.
• Підійдіть до своєї дитини спокійно, якщо він хвилюється або кидає речі людям - або він може почувати себе в пастці і таким чином нашкодити вам випадково.